¿Qué es la violencia de género?

Es cualquier acto que resulte o pueda resultar en daño físico, sexual o psicológico y que cause sufrimiento. Puede sucederle a cualquier persona y puede ocurrir en ambientes públicos o privados. Ofrecemos la siguiente ayuda:

Atención psicológica individual

Brindamos atención psicológica tanto a personas que han sido víctimas de violencia como a personas que requieren apoyo para otras problemáticas relacionadas con su salud mental y bienestar psicológico.

Las consultas de primera vez son realizadas por orden de llegada los Lunes y Miércoles entre las 7:30 am y las 12:30 pm y desde la 1:30 pm hasta las 5:30. pm Las consultas de seguimiento son acordadas con la psicóloga tratatante.

Grupos de apoyo emocional

Los Grupos de Apoyo a Mujeres (GAM), surgen en PLAFAM como una estrategia que procura agilizar la demanda de atención y además como una respuesta a la necesidad de las mujeres de continuar en un proceso de apoyo emocional que les brindara contención y al mismo tiempo les permitiera canalizar todo su entusiasmo y todo su ímpetu como sobrevivientes de VBG.

En estos grupos, las mujeres luego de ser atendidas en consulta individual tienen la posibilidad de compartir con otras mujeres que han vivido o están viviendo situaciones de violencia, lo cual les permite intercambiar experiencias, conocer más acerca de su situaciones y de las alternativas que tienen, así como apoyarse mutuamente con la facilitación de psicólogas sensibilizadas para el trabajo con este tipo de problemáticas.

Grupos de Apoyo Psicológico en otras temáticas

Grupo para padres, madres y cuidadores de adolescentes: este espacio está destinado a trabajar todas las situaciones conflictivas que confrontan quienes tienen que convivir o lidiar con adolescentes. Es un espacio para compartir experiencias y reflexionar acerca de cómo enfrentar los conflictos y situaciones vividas en las relaciones que se establecen entre los adultos con los adolescentes.

Grupo para niños que viven en contextos de Violencia: los niños y niñas son impactados por las situaciones de violencia que enfrentan en sus hogares. En este grupo se trabaja para aminorar y manejar los efectos de estas situaciones que confronta esta población.

• ¿Cómo sé si estoy viviendo en una situación de violencia sexual?

Abuso Físico: Empujones, bofetadas, ataques con armas, restricción física, rehusarse a ayudarla estando usted enferma o lesionada.

Abuso Psicológico: Amenazas de abandono, de quitarle a los hijos, insultos, celos y posesividad extrema, falsas acusaciones, intimidar, asustar.

Abuso Sexual: Hacerla realizar actos sexuales en contra de su voluntad, actividades sexuales cuando usted no está plenamente consciente, forzarla al acto sexual sin protección anticonceptiva o para evitar enfermedades, criticarla y llamarla por nombres sexuales denigrantes.

Abuso Económico: Destruye tus pertenencias, controla tus propiedades, no asume la responsabilidad económica de tus hijos/as, etc.

No importa si los daños son leves o fuertes. Cualquier acto de este estilo, por más suave que parezca, es violencia y es grave para tu salud. Busca ayuda pronto, no le restes importancia.

¿Qué hacer en caso de violencia?

Si decides denunciar, te recomendamos:

• Llamar a alguien de confianza para que te acompañe.
• No lavar tu cuerpo.
• Guardar las prendas de tu ropa que usabas en el momento en que sufriste el ataque sexual (necesitas guardar las evidencias).
• Acudir a la Comisaría más cercana para que tomen la denuncia. De allí serás referida a Medicina Forense (lleva las evidencias).

Posterior al examen de Medicina Forense:

Acude a un servicio médico público o privado, en el cual no necesitan realizarte examen ginecológico, sólo proveerte las siguientes indicaciones:

• Información sobre exámenes de laboratorio.
• Tratamiento para las infecciones de transmisión sexual.
• Tratamiento preventivo de infección de VIH/SIDA (es una medida de profilaxis, pero cuando no esté disponible, puedes acudir a ASES de Venezuela (5778029) o al Instituto de Inmunología de la Universidad Central de Venezuela (6934495).

Utiliza anticoncepción de emergencia.

Los métodos más frecuentes son:

1.-Píldoras de levonorgestrel puro o combinado con estrógeno, que se venden bajo distintos nombres comerciales: Postinor-1, Postinor-2 o Norlevo La mujer puede tomarla hasta 120 horas después de haber mantenido relaciones sexuales sin protección, con un nivel de eficacia entre 75% y un 99% ¡Mientras más pronto la tomes, más efectiva es! . Después de haber pasado las 72 horas de las relaciones sexuales, la tasa de eficacia comienza a disminuir.

2.-Otro método consiste en la inserción de un DIU de cobre . Tienes hasta 10 días para colocártelo, sin embargo si lo colocas dentro de los primeros cinco días de haber tenido relaciones sin protección, se reduce el riesgo de embarazo en más de un 99%.

Acude al centro de salud PLAFAM

Puedes llamar también a las líneas gratuitas:

*0800 supremo (7873366)

*0800 mujeres (6853737)

Grupos de Apoyo a Mujeres sobrevivientes de violencia.

Los Grupos de Apoyo a Mujeres (GAM), surgen en PLAFAM como una estrategia para abordar la problemática de la violencia contra la mujer. Estos grupos se desarrollan desde el Servicio de Atención en Violencia Basada en Género (VBG) en el año 2000, con el fin de agilizar la demanda de atención y además, como una respuesta a la necesidad de las mujeres de continuar en un proceso de apoyo emocional que les brindara contención y al mismo tiempo les permitiera canalizar todo su entusiasmo y todo su ímpetu como sobrevivientes de la violencia intrafamiliar.

¿Qué son los GAM?
Los GAM se pueden definir como reuniones que se realizan entre mujeres que asisten voluntariamente y que reportan vivir o haber vivido situaciones de violencia. Estas reuniones están dirigidas a compartir información sobre la violencia, el género, la equidad, la salud sexual, la salud reproductiva, derechos humanos, derechos sexuales y derechos reproductivos, entre otros temas.

Estos grupos son de frecuencia semanal y tienen una duración de aproximadamente 16 sesiones. Las facilitadoras son psicólogas de la Unidad de Atención Psicológica y en algunas ocasiones, personal de otras áreas de la Institución que hayan sido capacitado/as en el tema.

¿Quién puede asistir a los GAM?
La usuaria que llega a los GAM, previamente ha pasado por otros momentos en el proceso de atención. En principio se recomienda por lo menos cuatro sesiones de atención individual en las cuales se pueda haber realizado un adecuado levantamiento de información acerca de la usuaria y su motivo de consulta, así como una minuciosa evaluación de los riesgos y plan de seguridad. La idea es que la usuaria que ingresa a los GAM no necesariamente tenga que seguir acudiendo a consulta individual, no sólo para reducir sus propios gastos en el proceso de atención, sino también para optimizar los recursos del servicio.

¿Cómo se puede llevar a cabo un GAM?
A continuación se describen algunas de las pautas generales para el funcionamiento de los GAM, de acuerdo a la experiencia de PLAFAM:

a) Espacio: debe ser un espacio cerrado, cómodo y seguro.

b) Participantes: se estima que entre 8 y 10 mujeres es una cantidad cómoda para trabajar los objetivos del grupo de apoyo. Sin embargo, cabe destacar que resulta conveniente invitar entre 14 y 15 mujeres al principio, pues la experiencia parece demostrar que muchas de ellas nunca asisten y que además a medida que avanza el grupo, entre un 35 y un 40% deserta de la actividad.

c) Frecuencia y duración: se considera una sesión semanal para un total promedio de 16 sesiones, con una duración aproximada es de dos horas cada sesión. El horario debe ser establecido en función de la disponibilidad de la mayoría de las mujeres.

d) Facilitadoras: idealmente se recomienda que sean dos personas quienes faciliten los grupos, de forma tal que se establezca una de ellas como facilitadora y la otra como co-facilitadora.

e) Temas a tratar: existe una agenda general de temas a tratar en las sesiones de cada nivel de grupo, pero el desarrollo de cada uno de ellos va a depender del interés de las participantes del grupo y de las prioridades que establezcan las facilitadoras.

f) Niveles de GAM:
En la experiencia de PLAFAM, durante cuatro años de trabajo se llevaron a cabo 22 GAM diferentes, incluyendo en ellos uno de niño/as. Muchas de las mujeres que estuvieron en estos grupos quedaron tan a gusto con la actividad que no querían dejar de asistir y por ello solicitaron al personal de PLAFAM que se creara como una especie de niveles de grupos en que ellas pudieran mantenerse a lo largo del tiempo.

De esta forma, se llevaron a cabo tres niveles de grupos:

Primer nivel, el básico dirigido a mujeres que nunca antes habían estado en grupos. Tenía como objetivo central el apoyo emocional y la discusión en temas relativos a VBG y a Derechos de la Mujer.

Segundo nivel, creado para las mujeres que “egresaban” del primer nivel y que deseaban continuar, tenía como objetivo formarlas como facilitadotas de GAM y para ello se trataban los temas de Salud Sexual, Salud Reproductiva y VBG y ellas tenían como responsabilidad facilitar las sesiones entre sus propias compañeras. Inclusive muchos de estos grupos de segunda etapa en algunas oportunidades daban la bienvenida a las mujeres e los grupos de primera etapa.

Tercer nivel, sólo tuvo un grupo y como tema central abordó la masculinidad, pues las mismas mujeres deseaban conocer de este tema, pues a su consideración era el área en que había que trabajar para proponerse erradicar la VBG. Por primera vez este grupo fue facilitado por una pareja de una facilitadora y un facilitador varón, que era externo al equipo de VBG de PLAFAM.

¿Cuáles son las ventajas de los GAM para las mujeres y para las asociaciones?
El efecto de los GAM es positivo en general para todo/as lo/as involucrado/as, pero en especial para las mujeres y para la Asociación. Algunos de los beneficios son:

Para las Usuarias:

• Establecen relaciones sociales constructivas.
• Intercambian puntos de vista.
• Se informan y aprenden sobre la VBG, herramientas personales para enfrentarlas y sobre sus derechos.
• Pueden formarse como facilitadoras de otros grupos y hacer de su experiencia una vivencia positiva.
• Invierten menos tiempo para recibir un apoyo mucho más potente y proveniente de personas que vivieron o viven situaciones como las de ella.
• Se apropian de sí mismas, como Mujeres con Derechos.

Para la Asociación:

• Aumento en la capacidad de respuestas efectivas para las sobrevivientes de VBG que acuden a los servicios.
• Estrategia de intervención más potente para el apoyo a sus usuarias.
• Inversión de menos costo (tiempo y dinero) para atender a mayor cantidad de personas y lograr los mejores resultados.
• Logra agrupar a muchas mujeres potenciales voluntarias para los programas y servicios de la organización.
• Es una actividad enriquecedora para las proveedoras de servicio y esto es un factor protector ante el desgaste emocional o burn out.
• Actividades derivadas de los grupos como bazares, estrategias de denuncia, celebración de fechas simbólicas, etc.

En el mes de mayo del corriente, se acaba de terminar el GAM que actualmente estaba realizando PLAFAM y los resultados han sido maravillosos, pues de este grupo de cinco mujeres, todas mostraron importantes logros en su vida con respecto a la detención de la VBG. Inclusive, una de ellas que ha sido usuaria de PLAFAM y en especial de los GAM, fue invitada por el equipo de psicólogas para ser facilitadora del próximo grupo que se llevará a cabo en la institución.

Definitivamente, los GAM son estrategias muy efectivas para las organizaciones que trabajan con mujeres sobrevivientes de VBG, ya que permite abordar dicha problemática como un asunto de grupo, es decir, colectivo, público y eso implica la visibilización de la VBG, proceso fundamental para el reconocimiento de los derechos y de la construcción de la identidad desde la sobrevivencia.